太极拳，作为中华传统文化的瑰宝，一直以来深受广大群众的喜爱。为传承基础教育系太极风范，进一步让学生认识到内外兼修，以柔克刚的哲学思想，我系于10月16日下午在恩元楼树人广场开展2024级太极拳练习活动，担任本次太极拳练习活动指导教练的是基础教育系23级的优秀学子。

活动当天，同学们早早地来到了恩元楼树人广场，排好队伍，准备开始太极拳的练习。在各位小教员的带领下，同学们开始了热身运动，为接下来的太极拳练习做好准备。随后，各位小教员开始为大家讲解太极拳的基本动作和技巧，同学们聚精会神地听着，生怕错过任何一个细节。

在小教员们的指导下，同学们开始练习太极拳的第一式。虽然大家都是初学者，但大家都非常认真地学习着每一个动作。有的同学在练习过程中遇到了困难，但他们都坚持不懈地练习着，直到掌握为止。在大家的共同努力下，整个活动现场秩序井然，气氛热烈。

首次太极拳练习活动取得了圆满的成功。同学们通过练习太极拳，不仅提高了自身的身心健康水平，还增强了团队协作能力和集体荣誉感。同时，大家也深刻感受到了中华传统文化的魅力所在。

撰稿人：黄西 白依诺

图片摄影：焦钰洁 焦一诺